Trudności z koncentracją, zapominanie i uczucie zamglenia? To może być tzw. mgła mózgowa. Dowiedz się, jak dieta i regeneracja układu nerwowego pomagają odzyskać jasność myślenia i lepsze samopoczucie.

Ciągłe zmęczenie, brak energii i problemy z koncentracją to sygnały, że organizm potrzebuje wsparcia. Odpowiednia dieta może pomóc odzyskać siły, wzmocnić odporność i przywrócić równowagę. Zuzanna Janicka – dietetyk w Szczecinie – pokazuje, jak poprzez właściwe odżywianie skutecznie zredukować przewlekłe zmęczenie.

Przewlekłe zmęczenie, bóle stawów czy problemy trawienne mogą świadczyć o stanie zapalnym w organizmie. Sprawdź, jak dieta przeciwzapalna i wsparcie dietetyka Zuzanny Janickiej pomogą Ci odzyskać równowagę i energię.

Sięgasz po jedzenie, gdy czujesz stres lub smutek? Emocjonalne podjadanie dotyczy wielu osób – ale można nad nim zapanować. Dowiedz się, jak odzyskać równowagę z pomocą dietetyk Zuzanny Janickiej ze Szczecina i nauczyć się jeść w zgodzie z emocjami.